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福州戒网瘾学校:戒网瘾的四大方法

网瘾专题 青少年成长特训学校 2020-04-01 12:50
内容概要:现在很多青少年染上网瘾,沉迷于网络中不可自拔,这对于孩子的家庭是一件很头疼的问题,很多家长尝试了很多方法都不管用,是亟待解决的问题。青少年孩子戒网瘾方法有哪些?帮...
  现在很多青少年染上网瘾,沉迷于网络中不可自拔,这对于孩子的家庭是一件很头疼的问题,很多家长尝试了很多方法都不管用,是亟待解决的问题。青少年孩子戒网瘾方法有哪些?帮助孩子戒除网瘾还是需要讲究有良好的方法,福州戒网瘾学校心理专家以及老师给您提供以下建议和方法。


  1、认知疗法,让孩子意识到网瘾的危害和自己网瘾行为的错误。

  很多青少年沉迷于网络,是因为网络能给他们带来快乐,但他们并不知道沉迷于网络的危害,也不清楚自己的错误行为,并不清楚该如何正确上网。因此,家长要帮助网络成瘾者正确了解网络,通过视频、书籍、案例、病例等方法,指出网络的益处和缺点,让孩子明白现在错误上网行为对其身体、学习和未来的危害。帮助网络成瘾者做自己我认知,让网瘾孩子从心里自发配合家长的戒网瘾教育,学会如何正确上网。

 

  2、征得孩子同意,制定戒网瘾计划,严格落实

  家长要和孩子进行沟通商量,在征得孩子同意的情况下,共同来制定戒网瘾计划,最终目标是孩子达到能够控制自己的上网行为,适度上网。在制定戒网瘾计划时,要采用循序渐进的方式,一点点的减少孩子上网时间,毕竟网瘾不可能立马戒除的。可以启动奖罚机制给予适当刺激和出发,给孩子提供戒网瘾的动力,注意:奖励最好不要与网络有关。家长要严格履行自己的监督义务,督促孩子落实戒网瘾计划,积极配合孩子戒网瘾。

 

  3、代替疗法,转移孩子兴趣,彻底戒除网瘾

  青少年孩子爱玩是天性,而又精力旺盛,对世界充满好奇,他们的精力和好奇心需要地方去发泄,这只能疏不能堵。因此,家长可以培养孩子其它的健康兴趣爱好,满足青少年充实的精神生活和娱乐需要,转移孩子的注意力,减少孩子上网时间,最终把孩子对网络的兴趣转移到其它健康的兴趣爱好上。家长可以根据孩子的兴趣,安排孩子参加游泳、打球等户外运动,绘画、航模、音乐等艺术学习,各种各样的有益的社交活动或是体育比赛。

 

  4、系统脱敏疗法,送孩子去正规专业的戒网瘾学校。

 有的青少年网瘾已经很严重了,而且比较叛逆,不听从不配合父母的教育来完成自我的戒网瘾。父母也管不住孩子,无法强制要求孩子来戒除网瘾。这个时候,家长可以去正规专业的戒网瘾学校,让孩子远离网络设备,接受专业系统的戒网瘾教育,进行系统脱敏疗法。邵阳戒网瘾学校专注于青少年教育问题,不仅仅帮助青少年戒除网瘾,同时也对家庭教育提供专业指导,帮助家长掌握科学专业的教育技巧和理念,和家庭一起来系统解决孩子网瘾问题。
青少年成长特训学校是我国首家同开文化课程辅导的青少年管教学校,专业针对孩子叛逆不听话、逃学厌学、网瘾网恋、行为偏执等青少年成长问题开设的进行心理辅导、行为矫正、素质培养、文化补习、着重亲情培养的叛逆孩子特训学校/青少年矫正学校。如果家长在陪同孩子的成长过程中遇到的问题不知道如何解决,可在线免费咨询心理专家吴老师,咨询热线:17775802019
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家有叛逆少年怎么办?网瘾、厌学、早恋、叛逆
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