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孩子出现网瘾,家长应该怎么做?

网瘾专题 青少年成长特训学校 2019-12-13 12:43
内容概要:21世纪是一个信息化的时代,而信息化必然离不开网络化。青少年作为国家的未来,其在网络化发展的重要力量不容忽视。然而网络也为青少年带来了一些问题,而青少年网瘾问题目前已...
21世纪是一个信息化的时代,而信息化必然离不开网络化。青少年作为国家的未来,其在网络化发展的重要力量不容忽视。然而网络也为青少年带来了一些问题,而青少年网瘾问题目前已经成为广大家长忧心忡忡的事情。孩子出现网瘾家长应该怎么做?

福建戒网瘾学校在哪里?-网瘾教育

  第一,规定玩游戏的时间和内容。
  家长要安排一个专门的时间,找一个安静的环境,坐下来和孩子就手机问题进行一次深谈,要提前备课,好好的给孩子讲一讲手机对青少年身心健康的危害。然后,必须和孩子之间达成协议:玩就大大方方的玩,不要偷偷摸摸的,但每次玩的时间不能超过20分钟,家长负责监督 ,20分钟到了就必须放下手机,说到做到共同履行约定。另外,孩子玩耍的内容必须要经过过滤,益智类的小游戏尚可,如果有暴力倾向,或有其他不良信息的游戏要坚决制止。

  第二,采用强制选择法,让孩子在游戏与学习之间做出选择。
  家长向孩子传递一个明确的选择信号:你是先玩20分钟游戏,再写作业呢?还是写完作业,再玩20分钟游戏?实际上,不管孩子怎么选择他都得去写作业,这样就把写作业突出和强化了。

  第三,想办法把孩子带到室外去,让他远离手机,远离游戏环境。
  室外活动可以转移和分散孩子的注意力,消耗孩子的体能,释放和淡化孩子内心的浮躁和对游戏的狂热。只要长期这样坚持下去,孩子慢慢就会对游戏的热度降低,依赖性减弱,从痴迷于游戏中逐渐解脱出来,回归到正常的学习生活中来。

  第四,深度陪伴,带动引领,激励鼓励,持之以恒。
  帮孩子戒掉手机和游戏,其实是一件很艰辛很难的事情。除了以上方法要做好以外,更重要的是家长要做好陪伴,以身作则,以身示范,带动引领,对孩子做的好的方面,有进步的地方要及时的肯定,表扬和鼓励,要持之以恒的陪孩子走出迷茫期和困惑区。让孩子真正的放下手机,淡忘游戏,回归生活,回归学习。
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家有叛逆少年怎么办?网瘾、厌学、早恋、叛逆
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